滑雪團(tuán)建需提前掌握哪些滑雪技巧？

2020歡樂(lè)冰雪季已經(jīng)盛大開(kāi)幕！滑雪的樂(lè)趣，唯有親身體驗(yàn)方能感知其美妙，趕緊帶上您的團(tuán)隊(duì)，尋一個(gè)好時(shí)間，咱們一起奔赴雪場(chǎng)滑起來(lái)......但是，您的團(tuán)隊(duì)中可能有的小伙伴不太會(huì)滑雪呢，怎么辦？不用慌，暖心的小編已經(jīng)精心為您準(zhǔn)備了初學(xué)者需要了解的各種滑雪技巧，抓緊收藏學(xué)習(xí)吧。

滑雪技巧 PART1：正確選擇裝備

滑雪眼鏡：滑雪的特殊環(huán)境，雪道上的雪會(huì)反射太陽(yáng)光使眼睛不適，需要用滑雪鏡擋光，同時(shí)起到擋風(fēng)的作用?；┓夯┓挠芰Ρ绕渌b更輕更保暖，不影響動(dòng)作，同時(shí)防風(fēng)防水。滑雪鞋：滑雪的動(dòng)作主要由腳來(lái)完成，需要專業(yè)的滑雪鞋以免受傷。滑雪板：初學(xué)者應(yīng)該用較短的滑雪板?；┱龋涸诨┻^(guò)程中起到支撐和平衡身體的作用?；┦痔祝夯┦痔讘?yīng)采用不透水且保暖性能好的?；╊^盔：可以防止意外受到猛烈的撞擊導(dǎo)致頭部受傷，減少傷害。特別要注意，以上裝備缺一不可。裝備選擇適合自己的很重要，切勿好高騖遠(yuǎn)；一些初學(xué)者往往一上來(lái)就選擇130硬度并帶碳板的競(jìng)技鞋，結(jié)果不但回轉(zhuǎn)明時(shí)顯感覺(jué)壓不動(dòng)鞋子，而且還會(huì)造成膝蓋因過(guò)度受壓而損壞等。

滑雪技巧 PART2：滑雪的姿勢(shì)

首先，雙膝微曲。其次，眼睛自然平時(shí)正前方（或遠(yuǎn)方）而不是盯著自己的雪板尖，保持重心向前，小腿要向前用力壓緊雪靴。最后，雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。（初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)）

滑雪技巧 PART3：滑雪的減速與轉(zhuǎn)彎

通常情況下，滑雪時(shí)會(huì)用到兩種雪板形狀，而初學(xué)者用八字形（又稱楔形）；減速時(shí)，雙腳內(nèi)跟部用力，確保重心前傾，必須挺胸挺腹。除非是在平地，否則切勿讓雪板平行向前，應(yīng)時(shí)刻保持八字形；加速時(shí)，向內(nèi)收一些；減速時(shí)，向外放一些。始終要注意，速度不易過(guò)快。停止時(shí)，先慢慢減速，一旦“急剎車”，很有可能摔得四腳朝天！至于轉(zhuǎn)彎，身體向左傾倒就會(huì)向右轉(zhuǎn)，身體向右傾倒就會(huì)向左轉(zhuǎn)。

滑雪技巧 PART4：滑雪的摔倒

當(dāng)預(yù)感“情況不妙”時(shí)，首先立刻收頷近胸，以防后腦受擊。其次放松肢體，僵直的身體更容易受傷。最后不要硬撐，一旦失去重心，初學(xué)者不要試圖重新取得控制，任由摔倒反而不易受傷。摔倒爬起時(shí)建議初學(xué)者脫下雪板，站起后再裝上雪板。

掌握好以上滑雪技巧，您就可以安全的參加滑雪團(tuán)建了?；﹫F(tuán)建時(shí)，員工通過(guò)參與各式各樣的雪上運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、振奮士氣、增強(qiáng)公司歸屬感和凝聚力的良好效果，可以說(shuō)是各企業(yè)冬季必備的戶外團(tuán)建活動(dòng)！如您有滑雪團(tuán)建需求，有山團(tuán)建樂(lè)意為您出謀劃策，撥打400-667-0669，可為您制定專屬的私人團(tuán)建活動(dòng)方案喲。