信任背摔項目是拓展項目當(dāng)中最為基礎(chǔ)的一項拓展項目,參加過拓展培訓(xùn)的團(tuán)隊一般行程方案當(dāng)中信任背摔是必不可少的,為什么信任背摔項目會如此吸引團(tuán)隊呢?它到底有能給我們團(tuán)隊帶來什么樣的啟發(fā)和學(xué)習(xí)點?下面北京拓展公司小編就來簡單的介紹一下吧。
信任背摔拓展培訓(xùn)項目背景
隨著社會分工越來越細(xì),要求彼此協(xié)作更加密切。信任是協(xié)作關(guān)系的粘合劑,沒有信任,協(xié)作則無從談起。 在生活中,信任是友誼的基礎(chǔ)。在自己生活的小環(huán)境中,猜疑、防范別人是維護(hù)人際關(guān)系的大敵。而要保持所在團(tuán)體的凝聚力,信任起到親合的作用。它可使每個人對團(tuán)體產(chǎn)生歸屬感,以團(tuán)體為家,以團(tuán)體為榮,就會"有福同享,有難同當(dāng)"。 人人都希望獲得信任,否則會心理緊張。要獲得別人的信任,就要先做個值得別人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲的目標(biāo):使學(xué)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感。
拓展培訓(xùn)信任背摔操作步驟方法
1.站在臺上的隊友,雙手做一個姿勢,大家跟我一起來做:雙臂伸直,拇指向下,掌心向外,小臂交叉,十指相交握在一起,由內(nèi)向上翻至胸前,靠緊肋部,頭略含。我會用這個綁手帶把他的手捆住,(為什么?)然后,雙腳并攏,腳后跟伸出臺邊2-3cm,繃直身體,向后筆直倒下,就可以了。
2.下面其他隊友站成兩排,找到與自己身高相近的人兩兩結(jié)組面對面站立(演示):伸出同一側(cè)腳,(培訓(xùn)師可規(guī)定都伸出右腳)弓步站立:前腿弓、后腿繃,兩腳相內(nèi)抵,膝蓋內(nèi)貼,挺胸,平舉雙臂,手心向上,五指并攏,手指伸直,和隊友手臂相互交錯,兩臂夾一膀,手臂略微彎曲成略有緩沖的用力狀態(tài),肘部略微內(nèi)收,兩人四臂夾緊盡可能減小空隙。抬起頭,上體正直略向后傾,看著上面隊友的后背(可以問為什么?),根據(jù)上面學(xué)員倒下來的情況,略微移動身體,避免砸到頭部。腳不能移動。
3.大家按照我剛才講的姿勢練習(xí)一下,我試一下大家 的力量。(試完之后)。一會兒我們隊友從上面倒下來可能比這個力大,也可能比這個力小,大家都不能掉以輕心,每一個位置都很重要。
4.呼應(yīng):我們會有兩個呼應(yīng):第一個呼應(yīng)是:隊友上去之前,我們所有人把手放在他的頭或肩膀上,隊長喊“1、2、3”,我們所有人一起喊他的名字兩遍,再一起喊我們的隊訓(xùn)一遍。第二個呼應(yīng)是:隊友在上面準(zhǔn)備好之后,大聲問下面隊友:“準(zhǔn)備好了嗎?”,下面隊友在準(zhǔn)備好的前提下大聲而堅定地回答:“準(zhǔn)備好了!”,上面隊友大聲數(shù):“1、2、3”,喊完之后,就義無反顧地筆直倒下來。
拓展培訓(xùn)信任背摔項目目的
1.建立一支向心力強(qiáng)和高績效的團(tuán)隊;
2.改善人際關(guān)系,增強(qiáng)信心,發(fā)掘自我潛能;
3.啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;
4.培養(yǎng)團(tuán)隊士氣,創(chuàng)建一個學(xué)習(xí)型團(tuán)隊的組織氛圍;
5.了解溝通的重要作用,改善溝通技巧,建立有效溝通;
6.全面明確和認(rèn)同團(tuán)隊目標(biāo),培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和整體意識。
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