【挑戰(zhàn)150】

《挑戰(zhàn)150》項(xiàng)目開始前將所有隊(duì)員分成多個(gè)小組，每個(gè)小組不少于10人，通過不斷優(yōu)化和分工，在150秒內(nèi)一共完成5個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。面對(duì)一個(gè)多環(huán)節(jié)，多關(guān)卡的工作任務(wù)時(shí)，如果團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)不好工作的銜接，沒有一個(gè)很好的大局觀，在交換工作環(huán)節(jié)時(shí)無法有效的運(yùn)用現(xiàn)有資源，不能快捷的，準(zhǔn)確的分析眼前的繁瑣工作，并沒有安排妥善的計(jì)劃。這是個(gè)最好的檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)力量的項(xiàng)目！讓所有小組不但能夠完成，而且比想象的還要成功！一切皆有可能！讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)——只有想不到，沒有做不到！

《挑戰(zhàn)150》活動(dòng)目的及意義：

1、明確領(lǐng)導(dǎo)力，并進(jìn)行職責(zé)分配、對(duì)流程進(jìn)行掌控；

2、既定目標(biāo)下，團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一戰(zhàn)略部署，需要統(tǒng)一的執(zhí)行力來推進(jìn)；

3、時(shí)間管理，合理分配時(shí)間，利用時(shí)間，并掌握時(shí)間；

4、優(yōu)化團(tuán)隊(duì)流程，提高高效執(zhí)行思路，增強(qiáng)工作效率；

5、加強(qiáng)學(xué)員的溝通意識(shí)，學(xué)習(xí)溝通技巧，達(dá)到有效溝通；

6、保持良好的心態(tài)，化壓力為動(dòng)力，不急不躁；

7、建立良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓參訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)在工作中的重要作用，學(xué)會(huì)通過團(tuán)隊(duì)的配合去完成工作和任務(wù)；

8、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化方法；

9、自我激勵(lì)，不斷自己超越，我們的潛力超出我們的想像！要勇于挑戰(zhàn)。

《挑戰(zhàn)150》游戲道具

1、擊鼓顛球：一只均勻12至16條拉繩的鼓接好繩子，每根繩子長度至少要1.5米，做成12—16個(gè)拉手，隊(duì)員只能抓繩頭噢。（或用有機(jī)玻璃板替代，四周要均勻鉆孔，孔直徑10毫米，距離板邊2厘米，要求板厚5毫米,直徑45厘米就行了），還要準(zhǔn)備一個(gè)排球。

2、能量傳遞：直徑125毫米的PVC管材，要10節(jié)，看清楚了，是10節(jié)，網(wǎng)球或乒乓球一個(gè)，紙杯一個(gè)。?

3、不倒森林：PVC線管或竹竿，要10根，1.2米長。

4、集體跳繩：一條10米長、直徑1公分左右的繩子。

5、銜紙杯傳球：紙杯或者塑料杯、高爾夫球或者乒乓球

《挑戰(zhàn)150》游戲玩法

擊鼓顛球：每個(gè)組員抓住繩頭，一起擺動(dòng)繩頭讓鼓上下擺動(dòng)，實(shí)則就是用鼓顛球，每次球被顛飛的高度不少于10公分，球至少要顛10次才是挑戰(zhàn)成功。

能量傳遞：把膠管分發(fā)到小組成員手上，每人一節(jié)，把乒乓球從隊(duì)伍的開頭傳到結(jié)尾，手不可以觸碰到球，選手也不可以發(fā)出聲音，不可以讓球落到地上，也不能讓它逆行，最后球落到杯子上就算挑戰(zhàn)成功了。

不倒森林：全部成員圍成一個(gè)圈圈，臉要朝向圈圈內(nèi)側(cè)，接著張開手掌，用掌心去接前面的pvc管（只能用掌心，不可以用手抓），讓管子進(jìn)行順時(shí)針的移動(dòng)，管子移動(dòng)的時(shí)候人不能動(dòng)。

集體跳繩：兩個(gè)人搖繩，其余人在中間跳，連續(xù)跳十下，中途不能有被繩子絆倒的，如有人被絆倒了就重新開始數(shù)數(shù)。

銜紙杯傳球（主動(dòng)補(bǔ)位，保證目標(biāo)達(dá)成）：每組第一名人員將一個(gè)高爾夫球（或乒乓球）放至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的球倒入一個(gè)小缸內(nèi)，用時(shí)越短越好。

《挑戰(zhàn)150》游戲技巧

擊鼓顛球：全組成員一起喊顛球的節(jié)奏，比賽開始前要多練習(xí)，注意球面的平衡。

能量傳遞：選手們可以彎下腰或者蹲下去傳輸能量，記得要把管子一節(jié)接一節(jié)，這樣球才不會(huì)掉，而且要頭高尾低這樣球就不會(huì)倒回去。

不倒森林：身體不能動(dòng)但是手掌心可以動(dòng)啊，移動(dòng)的時(shí)候別讓管子倒了就行。

集體跳繩：跟顛球一樣要喊節(jié)奏，有自己隊(duì)伍的專屬節(jié)奏。

紙杯傳球：把杯子口捏成尖嘴形狀，叼著另一段，這樣歪著頭這樣更方便。不能急躁！

《挑戰(zhàn)150》心得體會(huì)：

1、我們每一個(gè)人都有自己的角色，有指揮的，有執(zhí)行的，有配合，有分工，才有團(tuán)隊(duì)。而你的角色決定了你應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。就像剛才一樣，如果你負(fù)責(zé)指揮，你必須站在更高的高度上來訓(xùn)練隊(duì)員，讓大家充滿士氣，全力以赴投入其中，如果你是一名隊(duì)員，你要思考的是如何讓自己更好的融入團(tuán)隊(duì)，更好的配合所有同事完成任務(wù)，換句話說，你的工作只有與別人配合起來才有意義，做好自己的本分，盡到角色的責(zé)任，然后共同去完成任務(wù)，就像工作中，我們都有自己的職責(zé)，做好自己的工作，然后和你的部門一起努力，配合，達(dá)到公司的要求。

2、時(shí)間是有限的，對(duì)于我們每一個(gè)來說，又是最公平的，在剛才的150秒里，我們只所以能做出這么多的事情，完全是因?yàn)樵谶@之前的60分鐘里，我們抓住了每一分每一秒去訓(xùn)練，同樣的道理，運(yùn)動(dòng)員花了幾年，十幾年的時(shí)間訓(xùn)練，在場上博爾特只用了9'58就證明了他所有的努力，十幾年對(duì)不到10秒種，重要的不是結(jié)果，而是那粒時(shí)間的種子，我們把時(shí)間投向那里，結(jié)果就會(huì)得出，對(duì)于一顆樹來說，重要的不是果實(shí)，是種子，對(duì)我們來說也是一樣的，我們把時(shí)間投向那里，同樣也會(huì)收獲你的果實(shí)，如果你把時(shí)間投向鍛煉，你會(huì)收獲健康的身體，如果投向?qū)W習(xí)，你會(huì)收獲知識(shí)，如果投向交際，你會(huì)結(jié)交朋友。如果你想收獲什么，就請(qǐng)把時(shí)間的種子投向那里。

3、一支有效作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)，是經(jīng)過不斷的磨合和配合才能形成的，剛才我們所經(jīng)歷的就是這樣的一個(gè)階段。熟能生巧，一些我們?cè)瓉砀緵]有接觸過的工作，經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練和磨合，一樣可以很好的完成，所以，其實(shí)這個(gè)世界上沒有什么稱得上很難的事情，只要你全身心的投入，認(rèn)真的去做，一樣可以走向成功。我們的工作也是一樣的，沒有什么很難的工作，只要經(jīng)過有效的訓(xùn)練，任何人都能做到，差別只有一點(diǎn)，就是做到與做好，任何人都可以做到，卻不是任何人都可以做好，即然我們可以做到，為什么我們不做的更好一點(diǎn)呢？如何做到更好，就是不斷訓(xùn)練，認(rèn)真面對(duì)。