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哈爾斯艦隊(duì)

哈爾斯艦隊(duì)

【哈爾斯艦隊(duì)】

推薦理由:揚(yáng)帆起航,齊心、協(xié)力、凝聚,一起創(chuàng)造奇跡!
活動(dòng)類型:水上
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創(chuàng)意亮點(diǎn)

-CREATIVE HIGHLIGHTS-

水上訓(xùn)練和其他的培訓(xùn)課程相比,最大的特征是利用橡皮艇在水上進(jìn)行訓(xùn)練。讓隊(duì)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人的力量,體會(huì)團(tuán)隊(duì)的合力(Team synergy)。

水上訓(xùn)練是在相對(duì)平靜的水面上(如海或湖)進(jìn)行,因此,為了使自己的橡皮艇前進(jìn),隊(duì)員要努力劃漿。在此過(guò)程中,會(huì)出現(xiàn)一些困難和矛盾,如要克服這些困難和矛盾,隊(duì)員互相之間需要給予鼓勵(lì)和協(xié)助,最終就會(huì)形成組織力量和teamwork,同時(shí)達(dá)到多項(xiàng)培訓(xùn)效果。 

活動(dòng)介紹

-PROJECT INTRODUCTION-

【破冰融合-組建團(tuán)隊(duì)】

破冰啟航需要將所有隊(duì)員分成若干個(gè)小隊(duì),在小隊(duì)中分別評(píng)選出,船長(zhǎng)、大副、水手、舵手等角色。

接著為小隊(duì)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)文化,包括隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)旗、口號(hào)等等并在最后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示。

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【適應(yīng)訓(xùn)練-堆沙雕】

要求每個(gè)小組,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),堆砌建造出一個(gè)高度不低于一米的沙雕,沙雕要求至少要有一個(gè)人是沙雕的一部分。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合,增進(jìn)溝通,建立友誼,高效執(zhí)行。

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【適應(yīng)訓(xùn)練-無(wú)船體操】

進(jìn)行下水前的的熱身運(yùn)動(dòng),在下水前有效的熱身可以最大限度的防止在水中抽筋,防止造成意外傷害,在運(yùn)動(dòng)中也能夠防止意外拉傷。

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【適應(yīng)訓(xùn)練-打氣比賽】

需要隊(duì)員們完成下水前的準(zhǔn)備工作,為皮筏艇打氣,需要用專門的氣泵手動(dòng)為皮筏艇打氣,先完成的隊(duì)伍即可先下水練習(xí)

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【適應(yīng)訓(xùn)練-有船體操】

下水后要完成集體熱身操,需要站在皮筏艇上再次做一遍熱身操,為了快速適應(yīng)在船上的感覺,并且在船上找到平衡感

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【基礎(chǔ)航行-搖擺船】

船上的人分別站在船的兩側(cè),讓船能夠有節(jié)奏的搖擺起來(lái),活動(dòng)有助于幫助學(xué)員在船上找到平衡,感受船的起伏

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