【哈爾斯艦隊(duì)】

【破冰融合-組建團(tuán)隊(duì)】

破冰啟航需要將所有隊(duì)員分成若干個(gè)小隊(duì)，在小隊(duì)中分別評(píng)選出，船長(zhǎng)、大副、水手、舵手等角色。

接著為小隊(duì)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)文化，包括隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)旗、口號(hào)等等并在最后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示。

【適應(yīng)訓(xùn)練-堆沙雕】

要求每個(gè)小組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，堆砌建造出一個(gè)高度不低于一米的沙雕，沙雕要求至少要有一個(gè)人是沙雕的一部分。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合，增進(jìn)溝通，建立友誼，高效執(zhí)行。

【適應(yīng)訓(xùn)練-無(wú)船體操】

進(jìn)行下水前的的熱身運(yùn)動(dòng)，在下水前有效的熱身可以最大限度的防止在水中抽筋，防止造成意外傷害，在運(yùn)動(dòng)中也能夠防止意外拉傷。

【適應(yīng)訓(xùn)練-打氣比賽】

需要隊(duì)員們完成下水前的準(zhǔn)備工作，為皮筏艇打氣，需要用專門的氣泵手動(dòng)為皮筏艇打氣，先完成的隊(duì)伍即可先下水練習(xí)

【適應(yīng)訓(xùn)練-有船體操】

下水后要完成集體熱身操，需要站在皮筏艇上再次做一遍熱身操，為了快速適應(yīng)在船上的感覺，并且在船上找到平衡感

【基礎(chǔ)航行-搖擺船】

船上的人分別站在船的兩側(cè)，讓船能夠有節(jié)奏的搖擺起來(lái)，活動(dòng)有助于幫助學(xué)員在船上找到平衡，感受船的起伏