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動(dòng)力圈

動(dòng)力圈

【動(dòng)力圈】

推薦理由: 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《動(dòng)力圈》是風(fēng)靡國(guó)際的體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練科目之一。動(dòng)力圈拓展項(xiàng)目旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個(gè)人正向信念、鍛造鋼鐵意志
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活動(dòng)介紹

-PROJECT INTRODUCTION-

《動(dòng)力圈》活動(dòng)簡(jiǎn)介: 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《動(dòng)力圈》是風(fēng)靡國(guó)際的體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練科目之一。動(dòng)力圈拓展項(xiàng)目旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個(gè)人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓(xùn)練過(guò)程激情澎湃,斗志昂揚(yáng),給團(tuán)隊(duì)成員以震撼和力量!我們都知道螞蟻可以負(fù)重三十幾倍于自身的重量。每個(gè)“成員”就像一只只螞蟻蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能。同時(shí)每位員工在前線沖鋒陷陣的時(shí)候,背后都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。

活動(dòng)時(shí)間: 100分鐘/組

使用道具: 25米靜(動(dòng))力繩一條,地墊每人一塊

活動(dòng)目的: 團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)協(xié)作換位思考信任與合作高效團(tuán)隊(duì)

適合人數(shù): 10-15人/組

《動(dòng)力圈》 活動(dòng)目的及意義

1、體驗(yàn)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力形成方式;

2、增強(qiáng)自信和自我控制能力;

3、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;

4、決不放棄,直到成功為止,克服人性的弱點(diǎn),為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力;

5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因,過(guò)渡時(shí)期的暫時(shí)失控狀態(tài)。

6、體驗(yàn)可能與不可能界限,挑戰(zhàn)與行動(dòng);

7、換位思考,工作中小有成就時(shí)不只是個(gè)人成績(jī)而有賴于團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人辛苦的付出;

8、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任、包容與協(xié)調(diào);

9、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣,通過(guò)挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;

10、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助;感悟制度的制定與保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值。

動(dòng)力圈_a1

《動(dòng)力圈》 游戲規(guī)則

第一步,要求所有隊(duì)員利用道具保持腳尖離地45度,持續(xù)一分鐘;

第二步,要求隊(duì)員把繩子圍成一個(gè)圓,離地一米,小隊(duì)成員依次在繩圈上行走一圈。

動(dòng)力繩圈別稱動(dòng)力圈、動(dòng)力繩、合力圈,本項(xiàng)目要求所有人手拉手圍成一圈,松開(kāi)手,每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓,雙腳合并,用腳后跟著地,所有人同時(shí)向后倒,讓團(tuán)隊(duì)成員依次在這個(gè)繩子上走一圈。在走完這一圈的過(guò)程中是不能掉下來(lái)的,否則需要重新開(kāi)始。也可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì),每隊(duì)輪流進(jìn)行PK

《動(dòng)力圈》 項(xiàng)目心得感悟

1、因?yàn)檫@根繩子現(xiàn)在我們這支團(tuán)隊(duì)連在一起,我們共同把他圍成一個(gè)圓滿富有張力的大圓。而如果失去這個(gè)繩子我們這個(gè)圓就顯得一盤散沙??雌饋?lái)稀稀拉拉。所以我們可以把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺(tái),這個(gè)平臺(tái)將我們組合在一起。我們也可以將整繩子比作維系我們家庭關(guān)系的感情紐帶,有了它我們才能做到團(tuán)團(tuán)圓圓不離不棄。

2、其實(shí)就在我宣布要去挑戰(zhàn)的目標(biāo)時(shí),,雖然大家回應(yīng)我有沒(méi)有信心時(shí),大家雖然很多都很激情澎湃。但是我知道很多人一定對(duì)目標(biāo)在懷疑在害怕的。我下達(dá)開(kāi)始命令后所有人還是一起輪了起來(lái)。我相信在掄的過(guò)程中,我們的心理一定是不一樣的,有的伙伴從一開(kāi)始就認(rèn)為完不成、有的伙伴越掄越累、有的伙伴有數(shù)次想打退堂鼓告訴自己堅(jiān)持不住了,不行了,有的伙伴卻越掄越激情、。所有伙伴都思考一下今天你有多少次想過(guò)放棄呢?在生活中你是不是你也遇到過(guò)這樣的困難,在生活中你是不是也遇到過(guò)類似的目標(biāo)。我們做出的又是什么樣的選擇。你是不是認(rèn)同這個(gè)目標(biāo),你是不是對(duì)完成整個(gè)目標(biāo)有強(qiáng)烈的意愿呢?是遇見(jiàn)事情就逃避,還是隨波逐流。

動(dòng)力圈_a2

3、在生活中,我們所有人都懷揣著夢(mèng)想,都想讓自己過(guò)上好的生活,讓家人朋友以你為榮,但是為什么大多數(shù)的我們卻還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。那是因?yàn)槟銓?duì)這些的渴望并沒(méi)有那么的強(qiáng)烈,那么的執(zhí)著。

就像今天我們揮舞的這個(gè)繩子。同樣是我這根繩子,付出了同樣的時(shí)間,但是在內(nèi)心里面裝的東西是不同的,一種是煎熬,一種是激情。一種是愿意和團(tuán)隊(duì)一起拼一把干點(diǎn)事情的人,一種是只是跟著團(tuán)隊(duì)拿工資度日如年的人。很多人雖然看似年輕實(shí)則卻已經(jīng)有著老人的心態(tài),處處隨遇而安。有的人卻依然豪情不減。

4、很多事情都看似是平凡的,而我們也都是平平凡凡的人。但有的人大有成就,有的還在苦苦掙扎。感到生活乏味,并一直在生活中受著傷害。但是如果你能再執(zhí)著一點(diǎn),就像今天一樣握的再緊一點(diǎn),再堅(jiān)定一點(diǎn),你就會(huì)多一些激情。如果你不夠堅(jiān)定,你不可避免的將被很多東西牽著鼻子走,成為那些更為堅(jiān)持目標(biāo)人的拼圖。所以不要抱怨傷痛,而是轉(zhuǎn)過(guò)身讓自己更堅(jiān)定。

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